Teens Krav Maga
das wöchentliche Training für Teenager von 12 bis 17 Jahren
Trainingszeiten
- jeweils Mittwochs von 17.00 - 18.15 Uhr in Thun
Trainingsinhalt
- Allgemeine Bewegungslehre
- Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gefahren richtig erkennen und vermeiden
- Box- und Kicktrainings
- Abwehrtechniken aus verschiedensten Richtungen
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Entwaffnungen von Messer, Pistolen, Schlagstöcken, etc.
- Stress-, Reaktions- und Konditionstrainings
- usw.
Abopreis
CHF 75.-/Monat (Vertragsdauer 6 Monate) |
