Kids II Krav Maga
das wöchentliche Training für Kids von 7 bis 10 Jahren
Trainingszeiten
- jeweils Montags von 17.30 - 18.45 Uhr in Thun
Trainingsinhalt
- Allgemeine Bewegungslehre
- Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gefahren richtig erkennen und vermeiden
- Nein-sagen und Stimm- und Schreitraining
- Box- und Kicktrainings
- Abwehrtechniken aus verschiedensten Richtungen
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Entwaffnungen von Messer, Schlagstöcken, etc.
- Selbstverteidigungstechniken
- Stress-, Reaktions- und Konditionstrainings
- Konfliktlösende und realitätsbezogene Rollenspiele
- usw.
Abopreis
CHF 75.-/Monat (Vertragsdauer 6 Monate) |
