TEENS KRAV MAGA
das spezifische Seminar für Teenager von 13 bis 17 Jahren
TRAININGSZEITEN
- Training findet in Seminarform an Einzeltagen statt
- Das nächste Seminar ist im Sommer 2021 geplant
TRAININGSINHALT
- Allgemeine Bewegungslehre
- Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gefahren richtig erkennen und vermeiden
- Box- und Kicktrainings
- Abwehrtechniken aus verschiedensten Richtungen
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Entwaffnungen von Messer, Pistolen, Schlagstöcken, etc.
- Stress-, Reaktions- und Konditionstrainings
- usw.
SEMINARKOSTEN
inkl. Teilnahmezertifikat | CHF 90.-* |
*ab 2tem Teenager inkl. Teilnahmezertifikat | CHF 75.- |
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