SWISS KRAV MAGA SCHOOL

KIDS II KRAV MAGA

das spezifische Seminar für Kinder von 7 bis 12 Jahren

TRAININGSZEITEN

• Training findet in Seminarform an Einzeltagen statt
• Das nächste Seminar ist im Frühjahr 2020 geplant

TRAININGSINHALT

• Allgemeine Bewegungslehre
• Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
• Gefahren richtig erkennen und vermeiden
• Nein-sagen und Stimm- und Schreitraining
• Box- und Kicktrainings
• Abwehrtechniken aus verschiedensten Richtungen
• Verteidigung gegen mehrere Angreifer
• Entwaffnungen von Messer, Schlagstöcken, etc.
• Selbstverteidigungstechniken
• Stress-, Reaktions- und Konditionstrainings
• Konfliktlösende und realitätsbezogene Rollenspiele
• usw.

SEMINARKOSTEN

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