ANTI-AGGRESSIONSTRAINING
das Stress- und Aggressionsabbau-Training
TRAININGSZEITEN
- Training findet nach individueller Terminvereinbarung statt
GEEIGNET,
- um sich einmal richtig auszupowern
- zur Förderung des Teamspirits in Firmen und Vereinen
- für Schulen zur Aggressionsbewältigung und Selbstbehauptung
TRAININGSINHALT
- Allgemeine Bewegungslehre
- Aufbau und Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gefahren richtig erkennen und vermeiden
- Box- und Kicktrainings zum Aggressionsabbau
- Umgang mit Stresssituationen
- Abwehrtechniken aus verschiedenen Richtungen
- Stress-, Reaktions- und Konditionstrainings
- angepasstes, den Bedürfnis entsprechendes Training
- usw.
SEMINARKOSTEN
Anti-Aggressionstraining | auf Anfrage |